Un questionnaire en ligne aide les personnes âgées à se prévenir et à se protéger des chutes

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(ActualitésUSA) – La pandémie de coronavirus a changé beaucoup de choses. Mais une chose n’a pas changé: la chute n’est PAS une étape normale du vieillissement. Il y a des mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque.Même à l’époque du COVID-19, les chutes restent la principale cause de blessures mortelles et non mortelles chez les personnes âgées. Les chutes peuvent avoir un impact important sur la qualité de vie d’une personne âgée. Une chute peut amener une personne âgée à s’isoler socialement ou à avoir peur de quitter la maison, et peut entraîner des frais médicaux élevés. Une première étape importante pour rester en sécurité consiste à apprendre quels aspects de votre vie peuvent vous exposer à un plus grand risque de chute. Le Conseil national pour les personnes âgées (NCOA), un leader national de confiance qui s’efforce de garantir que toutes les personnes peuvent vieillir en toute sécurité, a créé une enquête en ligne gratuite pour vous aider à identifier votre risque de chute et propose des mesures pratiques pour y remédier. appelé Fall Check, et il sera lancé dans le cadre de la Semaine de sensibilisation à la prévention des chutes du NCOA, du 21 au 25 septembre."Nous voulons que les personnes âgées soient leurs propres agents de changement pour s’assurer qu’elles vieillissent bien"dit Kathleen Cameron, directrice du NCOA Center for Healthy Aging. "La vérification des chutes fournit un examen confidentiel et facile à utiliser des risques de chute comme première étape pour les prévenir.". La NCOA propose également des moyens pratiques et éprouvés de faire face à ces risques."Le chèque d’automne est disponible en anglais et en espagnol. Il comporte 12 questions sur les raisons connues qui augmentent le risque de chutes. Les personnes âgées répondent par oui ou par non à chaque question, puis voient une explication de l’importance de cette raison. Par exemple, "Parfois je me sens instable quand je marche", est suivi par: "L’instabilité ou le besoin de soutien lors de la marche sont des signes d’un mauvais équilibre"Après avoir complété le sondage autogéré, les personnes âgées reçoivent un score de risque personnalisé, ainsi que des mesures pratiques à prendre pour prévenir les chutes. Ils peuvent partager cette information avec leurs soignants et prestataires de soins de santé pour discuter de la manière de réduire le risque de chutes et prendre des mesures à ce sujet.Certaines des étapes ci-dessous pourraient être l’utilisation optimale d’une canne ou d’une marchette, l’ajustement des médicaments, l’obtention d’un audition ou vision, ou ajout d’exercices de force et d’équilibre avec l’approbation du médecin En plus du lancement du dépistage d’automne, le NCOA organisera des événements Facebook gratuits en anglais (23 septembre à 18 h 30 HNE) et en espagnol (le 24 septembre à 18 h 30 HNE) pendant la Semaine de sensibilisation à la prévention des chutes pour souligner cet important problème de santé. Pour plus d’informations, visitez www.ncoa.org/ContraCaidas.


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