Le vieillissement sexuel est-il un mythe ou une réalité?

110

La sexualité des personnes âgées a longtemps été taboue ou marquée par de nombreuses idées fausses. Est-ce qu'on devient moins sexué avec l'âge? Le désir sexuel est-il terne? Quels changements dans les pratiques sexuelles? Quelles sont les différences entre les hommes et les femmes? Enquête et réponses.

Le vieillissement sexuel est-il un mythe ou une réalité?

© Adobe Stock / Andrey Popov

Le progrès médical ainsi que l'évolution des mentalités et des coutumes Sénior vivre un sexualité plus rempli. Selon une étude américaine réalisée en 2017, 76% des hommes et 54% des femmes de plus de 65 ans s'intéressent au sexe (1). Le seuil de vieillissement biologique se situe actuellement entre 75 et 80 ans. Une étude suédoise a montré que l'intérêt et l'activité sexuels diminuaient de manière significative à ces âges. (2)

Une sexualité liée à celle de leur jeunesse et de leur culture

Sans aucun doute, taux testostérone ou d'oestrogène diminuer avec l'âge. Cependant, comme l'a expliqué le Dr Marc Ganem, président de l'Association mondiale de sexologie, lors d'une réunion de la Société européenne de recherche sur l'impuissance et les abus sexuels (ESSIR), il existerait une relation étroite entre l'activité sexuelle chez les jeunes et celle des seniors. . En bref: ceux qui avaient beaucoup de jeunes désirs continueraient de vieillir et vice versa. Le spécialiste rappelle également que le poids des normes socioculturelles propres à chaque génération doit être pris en compte. (3)

Une réalité plus forte pour les hommes que pour les femmes

  • le déclin de l'activité masculine est fréquemment lié à difficultés d'érection. Les facteurs biologiques jouent un rôle plus important que les aspects psychosociaux. Ainsi, dysfonction érectile chez l'homme s'expliquent souvent par l'état de santé général.
  • Pour le femmesDes facteurs psychosociaux (parents proches, travail, activité sexuelle antérieure, problèmes de partenaire sexuel, etc.) auraient une influence égale ou supérieure sur les facteurs biologiques (tels que le déficit en œstrogènes ou en androgènes). Ces derniers préfèrent agir en tant que "précipitants" en cas de difficultés sexuelles déjà présentes. C'est la raison pourquoià la ménopause ne conduit pas nécessairement à un dysfonctionnement sexuel.

icône-puce


Lire aussi:

La ménopause tue-t-elle vraiment la libido?

Pour les deux sexes: une sexualité transformée

Maintenir leaccord sexuel dans le coupleIl faut accueillir ces transformations avec douceur, réécrire l'histoire commune en fonction de ces faits nouveaux. Et en effet, il semble que l’amour soit au premier rang chez les personnes âgées, alors que chez les plus jeunes, c’est plutôt le contraire. Après 50 ans, nous serions également moins orientés vers le niveau des représentations sexuelles. Comme l'explique Marie-Dominique Linder, thérapeute psycho-corporelle, vieillir apporte également une forme de sagesse qui permet de: transformer la relation que nous avons avec le sexe :


citations d'icônes

"En vieillissant, nous savons ce qui est le plus précieux, le moi, les autres et la relation. Peut-être qu'il est temps d'abandonner les barrières, les complexes et de se libérer de son histoire. L'apparence ne compte plus tant le corps a vieilli. Le désir devient moins motivé. Les hommes découvriront le plaisir de créer de l'amour. Elles sont souvent surprises de découvrir leur côté féminin dans la douceur des caresses, la lenteur, la progression. "

Pour les femmes, le ménopause est un moment riche pour se métamorphoser et découvrir upas de nouvelle liberté d'être, laissant le carcan des représentations de la jeunesse qui créent des idées fausses, source de complexes.


citations d'icônes

" Le sexualité senior est plus large, plus large, moins égoïste. Elle privilégie la relation, l'intimité, l'authenticité et l'amour. Une diffusion plus large des sensations de plaisir et pas seulement au niveau des zones génitales. Le corps entier devient érotique, source de plaisir et d’orgasme ", explique le thérapeute.

Solutions aux problèmes sexuels liés à l'âge

Tout d'abord, notez que le fait d'avoir une activité physique soutenue améliore l'état de santé qui, à son tour, influence la sexualité. Maintenir ce cercle vertueux aiderait à rester en forme à tous les niveaux.

Médicaments secondaires pour les hommes IPDE-5 (Viagra, Cialis, etc.), ont révolutionné les problèmes de dysfonction érectile et une substitution de testostérone semble également améliorer la libido chez la plupart des patients. Pour les femmes, un substitution hormonale (œstrogène et progestérone) peuvent également être envisagés. Dans tous les cas, il est important de discuter des risques et des avantages avec un médecin.

le vieillissement sexuel est donc entre mythe et réalité. C'est surtout pour découvrir une autre forme de sexualité qui nous est offerte à maturité. Enfin, nous conclurons sur les mots de notre thérapeute: "Vieillir, c’est découvrir notre tendresse et un principe de vie illimité qui dépasse la vie et la jeunesse du corps. La jeunesse éternelle qui donne à désirer la force pour s’épanouir dans la acte de rencontre deux cœurs liés au sexe et à toutes les cellules animées ".

Sources:
(1) Étude de l'Université du Michigan, Mai 2018 et étude sur la sexualité des Américains âgés.
(2) Etude publiée dans Le journal de la recherche sur le sexe, Mai 1990.
(3) Texte du Dr. Marc Ganem sur la sexualité des seniors.

Lire aussi

Marine Nugeron

Article publié sur