Le vélo de montagne, activité de plein air agréable et relaxante, attire de plus en plus de personnes de tous âges et de tous horizons. Il existe de nombreux événements et compétitions en plein air organisés qui incluent sur leur liste d'activités à la fois le VTT et le VTT d'endurance.
Le VTT d'endurance est une forme d'exercice qui ne convient qu'à ceux qui sont au sommet de leur condition; une seule compétition, selon sa catégorie, peut durer jusqu'à douze heures. Le VTT d'endurance est donc réservé aux motards professionnels qui ont prouvé qu'ils sont à la hauteur des exigences. Comment se structure une épreuve d'endurance VTT?
Les catégories
Les épreuves d'endurance VTT sont divisées en trois catégories selon leur durée. Il y a des courses de trois heures, de six heures et de douze heures; les courses de trois heures sont réservées aux hommes et aux femmes en solo. Les épreuves de six heures sont ouvertes aux hommes et aux femmes en solo, ou aux duos – deux cavaliers de l'un ou l'autre sexe; et les courses de douze heures permettent le plus large éventail de coureurs. Ils peuvent être des hommes ou des femmes en solo; duos des deux sexes; célibataires en solo – soit un homme ou une femme; une équipe féminine de deux à quatre femmes; et une équipe ouverte de deux à quatre cavaliers de chaque sexe. Pour plus d'informations, voir http://www.mountainbikingreviews.com/All_About_Mountain_Biking/ sur All About Mountain Biking
Les épreuves d'endurance en VTT nécessitent que les concurrents s'inscrivent au préalable auprès des organisateurs et, dans certains cas, se soumettent à des examens physiques. Ils doivent également avoir leur propre équipement de sécurité approuvé, y compris des gants, des casques et des genouillères. Ils doivent porter une tenue de vélo acceptée, avec des chaussures complètement fermées et le T-shirt désigné de l'événement d'endurance VTT.
Mesures de sécurité en VTT d'endurance
La sécurité est l'un des facteurs primordiaux dans les épreuves d'endurance en vélo de montagne, et les motards devraient garder chaque partie de leur vélo en parfait état, des pneus au guidon. Ni les réflecteurs ni les béquilles ne sont autorisés; les casques, les moyeux ajustés, les cadres sonores et les vraies roues sont également interdits. Les écouteurs, les baladeurs ou tout autre appareil audio sont interdits.
Si vous souhaitez vous impliquer dans le VTT d'endurance, recherchez un club de VTT dans votre région et abordez-le avec vos questions. Il existe une grande quantité d'informations sur le VTT d'endurance, et vous devrez tout savoir, des règles de base à la programmation et aux lieux des événements locaux.
Vous pouvez commencer en visitant les sites Internet des différents groupes de VTT, et si vous travaillez très dur et que vous en avez la capacité, vous pourriez vous retrouver membre d'une équipe d'endurance VTT!
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